体重是对抗性竞技运动的一个关键指标如果时间来得及你能把体重减到超次中量级那获胜的机会更大但那更辛苦极有可能在体重达标的同时造成严重脱水然后在最后几天迅速减少饮水量,直至不喝但排水习惯已经养成以达到急速脱水的状态尽最大能力去减水留下珍贵的肌肉沈哥乔佚摸着他背后纹身射好快啊这么像我闭嘴沈欲用脸蹭他想替自己开脱我一真就这毛病我。我刚才硬了一下 详情
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